Talya Bitkiselخلطة العسل بخلاصة الرمان كودريت 230 غرام (للكبار)

تقوية المناعة
ستساعدك إضافة الرمان الفعال إلى نظامك الغذائي على التعافي بشكل أسرع من الأمراض الشائعة ، بالإضافة إلى تقليل تعرضك للعدوى. كما أن مضادات الأكسدة التي تشكل خط الدفاع ضد الفيروسات وفيرة في البطيخ المر وهي غنية بفيتامين C ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية. تهاجم مضادات الأكسدة الجذور الحرة في الجسم وتزيل المركبات الضارة الأخرى التي يمكن أن تسبب بعض الأمراض.

نظر حاد
يحتوي البطيخ المر على مركبات الفلافونويد التي تعالج العين ، وخاصة ألفا كاروتين وبيتا كاروتين وصحة العين المعروفة باسم اللوتين والزياكسانثين. ومن المعروف أيضًا أن هذه المكونات تزيد من حدة البصر والرؤية الليلية. في الوقت نفسه ، يلعب دورًا مهمًا للغاية في مكافحة آثار الشيخوخة ، والقضاء على الجذور الحرة المشتقة من الأكسجين وأنواع الأكسجين التفاعلية التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات مختلفة.

الربو ودعم الجهاز التنفسي
يمكن أن يساعد الحنظل في تقليل أعراض بعض أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية وحمى القش. يحتوي البطيخ المر على خصائص مضادة للهيستامين ومضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ، مما يجعله مكملًا مثاليًا لصحة الجهاز التنفسي.

مثبط تكاثر الخلايا السرطانية
تبحث الجذور الحرة عن الخلايا السليمة وتدمرها ، مما يؤدي إلى تسريع الشيخوخة وتسبب العديد من المضاعفات ، بما في ذلك السرطان. يحتوي البطيخ المر على نسبة وفيرة من مضادات الأكسدة التي تحارب آثار الجذور الحرة وتخلق دفاعًا قويًا ضد الأمراض الشائعة. جنبا إلى جنب مع وفرة من مضادات الأكسدة وخصائصها المضادة للأورام ومضادة للسرطان. تظهر الدراسات السريرية والدوائية الحديثة وجود صلة في الحد من الأورام المرتبطة بسرطان الثدي وعنق الرحم وسرطان البروستات.

كوليسترول صحي
من المعروف أن الحنظل يستهلك على نطاق واسع لخفض مستويات الكوليسترول السيئ ، مما يساعد على منع تكوين البلاك على جدران الشرايين مما يؤدي إلى تصلب الشرايين. تلعب الشرايين المفتوحة دورًا في تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب والسكتة الدماغية.

صحة الجلد والعظام
كما أن الحنظل غني بفيتامين K ، وهو عنصر غذائي مهم ينظم تخثر الدم. يساعد فيتامين ك أيضًا في توزيع الكالسيوم في جميع أنحاء الجسم ؛ وبالتالي زيادة كثافة العظام وتقليل خطر الإصابة بكسور العظام. قد يفضل الأشخاص المصابون بهشاشة العظام تناول الأطعمة الغنية بفيتامين K ، مثل الحنظل.
من ناحية أخرى ، من المعروف أن الطب الصيني التقليدي استخدم الرمان الفعال كعلاج لأمراض الجلد لعدة قرون. من المعروف أن المركبات المضادة للفطريات والبكتيريا الموجودة في البطيخ المر تساعد في القضاء على العديد من الالتهابات الجلدية ، بما في ذلك الفطريات والصدفية وأمراض المناعة الذاتية.

المحارب الهضمي
يحتوي البطيخ المر على 17 سعرة حرارية فقط لكل 100 جرام ، وهي كمية الاستهلاك الموصى بها. على الرغم من أنها منخفضة السعرات الحرارية ، إلا أنها غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن. يخفف من عسر الهضم ويمنع الإمساك.
وبالمثل ، فهو يساعد على زيادة امتصاص الجلوكوز وتخليق الجليكوجين ، مما يساعدك على إنقاص الوزن الزائد عن طريق تقليل التخزين في الخلايا الدهنية.